Wer feine Hilfen geben will, der braucht ein feines Körpergefühl. Reiter wissen mittlerweile: Yoga ist der perfekte Ausgleichssport, der zu mehr Balance, Kraft und Stabilität verhilft. Mit einem besseren Körperbewusstsein kannst du mit deinem Pferd noch eleganter über den Platz schweben.
Mehr Infos zu Yoga für Reiter findest du hier: 10 Gründe, warum jeder Reiter Yoga machen sollte
Yogalehrerin Natalja Jacobs führt uns durch die Yoga-Einheit, während wir die Aussicht auf die Pferde genießen. Im Anschluss gibt es ein (Corona-konformes) gesundes Frühstück auf unserer Terrasse.
Du brauchst:
- bequeme Sportsachen
- Yoga-Matte für draußen (falls vorhanden)
Anmeldeschluss: 28.07.2021
Unsere Yoga-Lehrerin:
Natalja Jacobs
(angehende Yogalehrerin in Satyananda Yoga | Ausbildung bei Mantra Dhyanam in der Yogaschule Gisela Bosrup Magdeburg)